#11


 WINGFOIL :

LE DÉPART
À GENOUX

 

 

 

 

 

 

Vous voici à l'eau sur votre planche, dans la position de départ, à genoux, avec votre wing Alizé en main au-dessus de votre tête. Voici quelques conseils pour bien réussir cette phase importante où la recherche de l'équilibre et la position de la wing font partie des points-clés.

LA POSITION À GENOUX


LE PLACEMENT

À genoux, vous devez tout d'abord trouver la bonne position sur votre planche. Il est important de ne pas vous placer ni trop sur l'avant, ni trop sur l'arrière.

Le pads de l'Aria est confortable pour les genoux et vous permettra de bouger pour trouver le bon équilibre de façon à ce que l'assiette de la planche soit bien à plat. Aussi, veillez à ce que vos genoux soient placés de part et d'autre de la ligne médiane et au centre de la planche.

Tout en maintenant votre wing Tahe Alizé par la poignée du bord d'attaque avec la main où est attaché votre leash d'aile, soulevez d'abord votre jambe avant, tout en allant chercher avec votre main libre la poignée proche de l'axe central. 

ANTICIPEZ LE DANGER

En restant en appui sur votre genou arrière, soulevez ensuite doucement la wing avec votre main arrière pendant que votre main avant lâche la poignée du bord d'attaque pour venir se placer sur cette même poignée avant. 

Votre main avant va alors "chasser" la main arrière qui va alors venir se placer sur la poignée arrière de votre aile Alizé. La wing est toujours bien placée au-dessus de votre tête afin que le vent s'engouffre bien en dessous. Restez en appui sur votre genou arrière et sur la jambe avant, votre pied avant est déjà placé au centre de la planche. 

Pour garder de l'équilibre, bordez alors la wing avec votre main arrière afin de lui donner de la puissance pour qu'elle vous tracte vers le haut. Cette traction va vous aider à vous redresser. 

Lorsque vous sentez que la wing est bien gonflée et que la planche est stable, redressez-vous doucement en dépliant votre jambe arrière et en continuant à border avec votre main arrière. L'avantage de notre wing Alizé est que les longues poignées tubulaires permettent un placement facile des mains en les faisant glisser sans avoir à relâcher l'aile. 

SE REDRESSER

Gardez toujours votre wing le plus possible à l'horizontale à ce moment-là, car le gros défaut est de faire "plonger" la wing verticalement. Vous devez vraiment sentir cette traction "vers le haut". Le moment est venu de vous redresser complètement. Gardez le buste droit avec les bras relativement tendus, mais plutôt souples, tout en gardant la wing le plus possible au-dessus de votre tête. 

À ce moment précis, veillez à ce que vos pieds soient bien placés sur la ligne médiane de votre planche Aria, bien espacés et avec le pied arrière posé au niveau du mât du foil. 

Vous voici maintenant prêt à entamer la phase de "pumping" pour faire décoller la planche!

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