CONSEILS

PROGRESSER EN SURF

INTERMÉDIAIRE

Mathis Crozon • Surfeur professionnel

Il vous présente aujourd’hui des tutos et conseils adaptés au niveau intermédiaire en surf !

Il a pu tester la planche de surf COMET 7’2. Une planche 100% made in France, recyclable grâce à la technologie Tough-Tec. Cette planche a été conçue par le shaper venant de Santa Cruz en Californie Jon Henderson.

Elle est facile à surfer, maniable, assez rapide et faite pour durer dans le temps. La planche de surf Comet est fournie avec des ailerons fabriqués en filets de pêche 100% recyclables.

Une planche qui vous garantit des années de glisse sans compromis sur la performance avec un impact environnemental réduit.


En partenariat avec Surfsession


#TUTO | Bottom turn

Qu’est-ce que c’est le bottom turn ? Le bottom turn, c’est un virage exécuté en bas de vague qui vous permet de remonter dans la partie creuse de la vague. Il est composé de 3 étapes.

Première étape : la descente. Lorsque vous descendez votre vague, ayez le poids du corps bien appuyé vers l’avant de votre planche.

Deuxième étape : le virage. Ayez votre poids du corps bien sur le rail pour pouvoir faire tourner votre planche, en ayant le regard bien pointé sur votre objectif.

Troisième et dernière étape : l’allégement. Lorsque vous remontez, allégez vos appuis pour remonter en allongeant votre corps.

Envie d’aller plus loin ?
Lors du bottom turn, il faut avoir le regard toujours pointé vers votre objectif et là où vous voulez aller. Grâce au rail et au shape de cette planche, vous aurez toujours une bonne accroche.


#TUTO | Roller

Le roller front side est un virage bref et radical en haut de vague. L’objectif est d’utiliser la lèvre pour se relancer dans la vague avec un maximum de vitesse. Il se compose en trois étapes.

Première étape : la trajectoire verticale. En fin de bottom, appuyez fort sur l’arrière de votre planche pour la diriger vers la lèvre.

Deuxième étape : la rotation de l’épaule. Glissez votre planche à plat, tout en ayant le regard ainsi que vos épaules vers la lèvre.

Troisième et dernière étape : lorsque l’avant de votre planche aura dépassé la lèvre, enclenchez le mouvement de rotation de vos épaules pour pouvoir redescendre.

Envie d’aller plus loin ?

Essayez d’ouvrir au maximum vos épaules. Visez la lèvre avec vos épaules en les tournant au maximum pour voir l’objectif et vous y mener. Pour faciliter la bascule, regardez-en bas et cherchez à enrouler le bras au-dessus de votre tête. Une fois le corps penché, envoyez l’épaule avant vers le bas de la vague tout en poussant fort sur l’arrière afin de finaliser votre manœuvre.

La COMET est manœuvrable et tolérera vos erreurs.


#TUTO | Esprit surf

Avant de débuter le surf, il est indispensable de connaitre les règles à respecter.

Dans un premier temps, les règles de priorité. C’est un surfeur par vague. Le surfeur au pic au plus près du déferlement est toujours prioritaire. Il ne faut pas partir sur une vague lorsqu’un surfeur est déjà engagé dessus. Sur une vague droite et gauche, deux surfeurs peuvent démarrer simultanément en prenant une direction opposée.

Deuxième point : les règles de sécurité. Vérifiez toujours votre leash, choisissez un spot qui correspond à votre niveau en évoluant de manière progressive au pic sans gêner les surfeurs sur les vagues.

Lorsque vous franchissez les vagues, ne jamais gêner un surfeur et surtout ne lâchez jamais votre planche lorsque vous devez passer derrière une vague. Un conseil lorsque vous sortez à chacune de votre session, ramassez les déchets que vous voyez sur la plage et n’oubliez pas votre bonne humeur !